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Schlafexperten-Tipps: Schlafwissen für erholsame Nächte

Datum:  29.05.2015 15:25:03

Wie groß sollte mein Bett sein?

postimage
Ein individuell angepasstes Bettsystem ist essenziell für erholsamen Schlaf. Ihr perfektes Bett sollte nicht nur an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst sein, es sollte auch Ihre persönliche Körpergröße berücksichtigen. Am erholsamsten schläft man, wenn man sich im Bett strecken kann und die Wirbelsäule ihre natürliche Haltung einnehmen kann. Außerdem sollte man sich frei bewegen können, damit man stets eine angenehme Schlafposition findet. Welche Größe sollte das eigene Bett haben, damit das möglich ist?

Die eigene Körpergröße sollte beim Bettenkauf beachtet werden


Grundsätzlich sollten Sie ein Bett wählen, das mindestens 90 bzw. 100 cm breit ist. So genießen Sie die größtmögliche Bewegungsfreiheit, weil Sie sich in der Nacht drehen können, ohne dass Sie die Bettkante zu spüren bekommen. Doppelbetten mit einer Breite von 180 bzw. 200 cm sind also die beste Wahl – allerdings mit getrennten Matratzen für die beiden Schläfer. So kann nicht nur jeder das für sich am besten passende Bettsystem wählen, man spürt zudem in der Nacht nicht jede Bewegung des Partners. Hinsichtlich der Bettenlänge sollten Personen, die größer als 180 cm sind, über ein Bett mit einer Länge von 210 oder 220 cm nachdenken. Die klassische Bettenlänge von 200 cm kann ab einer Körpergröße jenseits von 180 cm insbesondere an den Beinen knapp werden – vor allem Rückenschläfer kennen dieses Problem.

dormabell bietet Matratzen und Rahmen in Übergrößen


dormabell Matratzen und Rahmen sind in vielen Größenabstufungen erhältlich. So finden Sie nicht nur ein ergonomisch perfekt passendes Bett, sondern auch eines, das auf Ihre individuelle Körpergröße eingeht. Bei dormabell können Sie Matratzen- und Rahmenbreiten von 80, 90 und 100 cm mit Längen von 190, 200, 210 und 220 cm bei allen Serien kombinieren. Schläfer, die sich nachts öfter umdrehen und deshalb ein breiteres Bett benötigen, können ebenso wie Menschen, die etwas größer gewachsen sind und ein längeres Bett brauchen, auf diese Weise die richtige Wahl treffen. Passend dazu finden Sie im Angebot von dormabell eine große Auswahl an unterschiedlichen Bettgestellen und die zugehörigen Schlafraummöbel in vielfältigen modernen Designs.

Auch die Größe der Zudecke sollte gut abgestimmt sein


Für den Kauf der richtigen Zudecke gilt dasselbe wie für den Matratzen- und Rahmenkauf: Ihre perfekte Bettdecke sollte auch auf Ihre Körpergröße eingehen. Zudecken in der klassischen Größe von 135 x 200 cm sind gut geeignet für Menschen, die bis 175 cm groß sind (mit einer Schulterbreite bis 47 cm und einer Beckenbreite bis 38 cm). Schläfer, die diese Körpermaße übertreffen, sind mit einer Zudecke in Über- bzw. Komfortgröße besser beraten – diese Zudecken sind 155 x 220 cm groß. Im Programm von dormabell finden Sie viele weitere Deckenformate, um Ihre perfekte Zudecke auswählen zu können.
Für diese Deckengrößen lässt sich darüber hinaus ganz einfach die passende Bettwäsche finden: Entdecken Sie die Bettbezüge im Angebot von dormabell!

dormabell ist Ihr Ansprechpartner für erholsamen Schlaf


Ihr dormabell Fachhändler in Ihrer Nähe berät Sie gern zu all Ihren Fragen rund um das Thema Schlaf. Mit dem dormabell MessSystem und der dormabell WärmeBedarfsAnalyse können Sie gemeinsam mit Ihrem Fachberater das Bettsystem und die Zudecke auswählen, die ideal auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihre Körpergröße abgestimmt sind.
Datum:  08.07.2013 08:49:12

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